Записи с темой: health (список заголовков)
18:03 

The woods are lovely, dark and deep
Была у стоматолога. шестёрка и восьмёрка

@темы: physical reality, outside, health

15:57 

Печаль моего носа

The woods are lovely, dark and deep
13:18 

Желудочно-кишечное

The woods are lovely, dark and deep
Сходила сегодня с анализами к гастроэнтерологу, наконец-то есть какая-то определённость в диагнозе. А то у меня постоянно диагнозы со знаком вопроса в скобках. читать дальше

@темы: health, physical reality

17:53 

Дела желудочные

The woods are lovely, dark and deep
Сходила сегодня к другому гастроэнтерологу. Вот нормальный же врач, нормально разговаривает, а не то что та тётенька, которая транслировала какой-то поток сознания, в котором можно утонуть. читать дальше

@темы: physical reality, health

15:28 

The woods are lovely, dark and deep
Подцепила от родителей какую-то гадкую желудочно-кишечную инфекцию. Выглядит, как пищевое отравление, но поскольку мы все заболели с интервалом в несколько дней и ели разное, то это не оно.
Давно так не болела. Вчера меня от температуры буквально трясло, сегодня сильная слабость, лежу весь день, передвигаюсь короткими перебежками :) Чем лечить - непонятно. Наверное, антибиотиками, вот только какими? Мы пока дружно пьём адсобент (диоксид кремния), но этого как-то недостаточно.

@темы: health, physical reality

13:24 

Загадки организма

The woods are lovely, dark and deep
Ходила сегодня опять ко врачам в надежде, что ситуация как-то прояснится. Но нифига. читать дальше

@темы: health, physical reality

19:57 

The woods are lovely, dark and deep
Я опять где-то накосячила. И у меня снова слетают когнитивные функции. Внимание, автоматические действия - вот это вот всё. Классическое переутомление с туплением в стенку и сложностью с собиранием мыслей в кучку. Маленькую кучку ещё можно собрать, а большую - уже нет.
Честно говоря, меня пугает, когда мозг вот так начинает отключаться. Я не готова впададать в старческий маразм и никогда готова не буду.
По идее, нужно пойти лежать на диванчике, смотреть в потолок и ни о чём не думать. Но совсем не думать у меня не получается, всё равно дело сведётся к тому, что я буду упорно обдумывать сюжетные ходы своей истории той частью мозга, которая ещё работает.

@темы: virtual reality, health, self-observations

14:04 

К чему приводит длительный невроз

The woods are lovely, dark and deep
Сегодня совершила героическое дело: сходила на ФГС (глотание трубки, если кто не в курсе). До этого никогда не делала исследование желудка, так что процедура была для меня нова.
Неаппетитных подробностей нет, но всё равно уберу под кат.
Короче, я наконец нашла своё хроническое заболевание: атрофический гастрит. Это заболевание опасно тем, что провоцирует рак желудка.
Но причастность его к аллергической реакции врач подвергла сомнению. Через две недели, когда будут готовы анализы, пойду к аллегологу и гастроэнтерологу.

@темы: health, physical reality

10:45 

The woods are lovely, dark and deep
Давно я себя не чувствовала так плохо, как на этой неделе. Интересно, как при этом постепенно растёт мотивация что-нибудь сделать, чтобы этот кошмар прекратился. И как потом она уходит, когда уже не так плохо.
В общем, тизин не помогает от моей ложной аллергии. Авамис помогает, и довольно быстро. Поэтому сегодня я более вменяема, нежели вчера, потому что спала до девяти и насморк мне не мешал. Вчера я проснулась в семь утра и не смогла уснуть. Зомби-режим на весь день. Я поняла, почему я так не люблю поздравления: потому что не могу эмоционально в них включиться, энергии не хватает. Порадоваться в ответ на поздравление - так тяжело, что проще удавиться.
Если говорить о положительных моментах, то почему-то именно в этой яме меня прямо-таки тянет в свои истории, так что всё свободное время в течение дня я прикидывала расклад сил на воображаемом континенте в один из исторических периодов, а также изучала линии жизни некоторых персонажей. Когда я не могу жить здесь, то могу жить там.
По вечерам смотрела мультсериал "Охотники на троллей", который подцепила от кого-то в ленте, но не помню, у кого. В общем, этому кому-то большое спасибо. Хороший мультик. Я порой забываю, что мне нравятся простые вещи, и вот это одна из таких. Подросток-герой, в доспехах и с большим мечом, с лучшим другом-толстячком и красавицей-подружкой, сражаются против зла в свободное от школы время - просто все штампы в одном флаконе Но очень увлекательно, и юмор не доходит до абсурда и полного трэша. Местами хохотала в голос над забавными сценами. Понравились хорошо прописанные антагонисты второго плана - которые вроде бы и плохие, но в итоге начинаешь за них волноваться. В общем, рекомендую - милый, добрый и забавный мультик. Вроде бы ещё второй сезон есть, но пока до него не добралась.

@темы: health, virtual reality

21:45 

The woods are lovely, dark and deep
Избавилась от таблеток от аллергии и перешла на пустырник и компливит. Пустырник решила пить с перерывами, чтобы привыкать к более спокойному состоянию, а компливит хочу попробовать для общего укрепления организма. Хорошо, что сознание снова прояснилось. От тех таблеток было ощущение какой-то зелёной болотной мути, а пустырник по ощущению - что-то серо-жёлтое, пушистое, мягко светящееся. Приятное, в общем.

Кстати, отметила недавно, что уже какое-то время не было приступов тревоги по утрам, на которые я прежде не раз жаловалась.

@темы: health, physical reality

18:37 

Таблеточки мои

The woods are lovely, dark and deep
Волшебные антиаллергенные таблеточки. Я от них в спячку впадаю. Там точно есть что-то со снотворным и успокоительным эффектами. Поэтому я спокойно сплю на час больше обычного (и этого ещё мало) и сопли в носоглотке меня не беспокоят. Так-то они есть, но не беспокоят же. Правда, в последние дни я не задыхалась по ночам, так что отёк слизистой эти таблетки (или капли, или всё вместе) отчасти снимают.
Но так как сплю я в неправильное для себя время, то сон всё равно прерывистый и эффекта хорошей перезагрузки не даёт. Зато сны идут косяками всю ночь. Кажется, позавчера я даже гуляла в ОСе в первой половине ночи, чего обычно не случается.
Днём я тоже сонная, и это мне не нравится. Курс таблеток рассчитан на 10-14 дней, и я думаю обойтись минимумом. Тем более что в одной из упаковок таблеток как раз десять штук. Таблетки, если кому интересно - Эриус и Монтелукаст.

@темы: health, physical reality

16:16 

The woods are lovely, dark and deep
После долгого перерыва снова сходила к аллергологу. В основном с целью пожаловаться на нос и как мне от него плохо живётся, хотя формально я записывалась на рекомендованные ею же кожные тесты на аллергию. Кто бы мог подумать, что это будет так интересно: у меня оказалась ложно-положительная реакция. Это означает, что на пробы со всякой пылью реакции не было, а на физраствор, которым капают для контроля, была. По словам врача, это свидетельствует о том, что где-то в глубинах моего организма протекает хроническое заболевание (о чём мне давно говорила ещё терапевт - не психотерапевт, а обычная). Так что мне в очередной раз было рекомендовано пройти ФГДС и флюорографию. Я честно сказала, что глотать трубку всё ещё морально не готова, но буду думать в этом направлении, а флюорографию в принципе можно и пройти, она меня не пугает.
Ну и пока мы ждали результатов кожного теста, я изложила ей все жалобы на нос, и врач выписала мне пару таблеток, средство для полоскания горла и другие капли для носа.
Самое интересное в лекарствах - это читать побочные эффекты в инструкции. Таблетки под названием Монтелукаст - лидер сегодняшнего хитпарада, я даже выложу картинку. Обратите внимание на эффекты со стороны психики, они особенно впечатляющи, хотя и остальные тоже хороши.
читать дальше

@темы: physical reality, health

21:35 

The woods are lovely, dark and deep
Мой организм настаивает на том, что аллергия на плохой сон существует. Вчера почти весь день был нос заложен, даже старый добрый галазолин не помогал, всё опухло нафиг. Я как-то даже испугалась, как спать-то буду. Но к вечеру моё состояние, как обычно, улучшилось, и носу полегчало, а сегодня так вообще нормально. Вообще я ещё, конечно, Авамисом прыснула два раза, но по предыдущему опыту могу сказать, что он обычно действует на вторые сутки, а не на первые.

@темы: physical reality, health

16:06 

The woods are lovely, dark and deep
Вчера легла спать пораньше, чтобы выспаться перед началом рабочей недели. Проснулась где-то в пять утра и не смогла уснуть до половины восьмого, хотя честно пыталась. Посмотрев полчаса в окошко, решила, что всё же пора вставать. Я считаю, это просто свинство со стороны моей нервной системы :nerve:

@темы: self-observations, physical reality, health

19:19 

The woods are lovely, dark and deep
Какая-то странность происходит с моим носом. про здоровье

@темы: physical reality, health

21:33 

Физиология и литература

The woods are lovely, dark and deep
13:02 

Фитнесс-браслет

The woods are lovely, dark and deep
Купила себе фитнесс-браслет Xiaomi Mi Band 2 для отслеживания фаз сна. К сожалению, была разочарованачитать дальше

@темы: health, physical reality

14:38 

The woods are lovely, dark and deep
Сходила сегодня к психиатру-психотерапевту, он подтвердил диагноз - тревожно-депрессивное расстройство (моя гештальт-терапевт не может ставить диагнозы, поэтому я сходила в другое место). На просьбу посоветовать успокоительное выписал парочку антидепрессантов (ещё не гуглила толком). Пока не решила, буду ли я с ними экспериментировать. Сначала поговорю об этом со своим гештальт-терапевтом :) Ещё мне предложили направление на лечение в стационаре, но я отказалась. Если уж отдыхать там, то летом, а оно уже на исходе.
Место, кстати, интересное. Сосновый бор на окраине города, на территории которого встречаются старые, рассохшиеся деревянные одноэтажные домики с облупившейся краской. В лесу тихо и очень спокойно, прямо-таки накрывает спокойствием, когда заходишь под сень деревьев. Консультационное отделение находится в одном из домиков (который выглядит поприличнее остальных) в середине рощи, по пути кое-где висят указатели, а кое-где не висят. Крылечко, старые деревянные лавочки, велосипед припакован. Внутри домика вполне современная отделка на уровне бесплатной медицины. Собственно, я платила только за тестирование психолога, приём психотерапевта был оба раза бесплатный.

@темы: physical reality, health

15:04 

The woods are lovely, dark and deep
До сих пор больно глотать после вчерашнего. Я только сегодня в полной мере оценила юмор ситуации. Поцарапать горло так, что оно второй день болит, таблеткой *обезболивающего* :facepalm2:
Мироздание, у тебя отличное чувство юмора!

@темы: health, physical reality

18:08 

The woods are lovely, dark and deep
Ух как я хорошо поболела :alles: Два дня по ночам почти не спала из-за больного горла и насморка. Получилась практика смирения с обстоятельствами. Мастер-класс, блин :) Сегодня вернулась после сдачи анализа крови с утра, выпила фервекс и отключилась часов на пять. После чего мне сразу полегчало и я даже вышла на работу. "Ты же болеешь, - сказал мне директор. - Иди спи." Я заверила его, что вполне в состоянии немного поработать, а потом обязательно пойду отдыхать :)

@темы: physical reality, health

Aspect of Eternity

главная