В последнее время постигаю на опыте идею Перлза "изменения происходят, когда человек становится тем, что он есть, а не тогда, когда он старается стать тем, чем он не является". В процессуальной работе это называется "проживание первичного процесса".
Подвох в том, что нельзя это делать с мыслью "я сейчас пару минуточек побуду такой, какая я есть, а потом перейду, наконец, к изменениям". Не работает так.
Нужно честно отбросить стремление к изменению и принять, что я не знаю, какое это изменение будет и будет ли оно.

Вам не кажется, что пространство нынче сильно перегружено контентом?
Когда я думаю о том, чтобы написать какой-то пост сюда или в свой тг-канал, мне кажется, что это излишне, потому что и так избыток информации ВЕЗДЕ.
Хочется написать пост, который состоял бы из полотна точек. Чтобы читатель смотрел на эти точки и за неимением в них смысла себя читал, а не кого-то ещё.

На работе внезапно начала осваивать бэкенд. Дело было так. На внутреннем проекте, где мы разрабатываем архитектуру под флаттер, нужен был бэк, наш архитектор долго пыталась выбить нам ресурсы, в конце концов ресурсы нашлись, но утекли на другие проекты раньше, чем допилили эндпойнты. Нам предложили допилить их самим, мы согласились, поэтому теперь я изучаю новую область своим любимым способом - сразу на практике. Я всю жизнь успешно избегала учебных проектов, потому что в них немножечко скучно. Мне надо, чтобы сразу ничего непонятно и нырнуть туда с головой. В роли первопроходца у нас архитетктор, чьей способностью разобраться практически в чём угодно я искренне восхищаюсь. Она написала короткую стартовую инструкцию, как развернуть окружение (а сама она тоже мобильщик, а не бэкендер), по которой мы занимались сегодня настройкой. Я уже примерно поняла, что такое образы, докер и микросервисы, и как всё между собой связано. Тем более что сейчас повсюду понатыканы инструкции "для чайников", чтобы можно было всё поднять и запустить, даже не имея понимания о том, как оно работает.
Скилл необязательный, но понимание специфики работы смежного направления (а бэк же практически всегда прилагается к мобилке как источник данных) точно будет полезным.
Вообще я думаю, что это огромная удача, что IT мне интересно не потому, что много денег, а просто интересно.

Я пока не очень верю в возможности ИИ

Найди слово из пяти букв, в котором бы содержались буквы "у" и "и".
ChatGPT
Слово из пяти букв, содержащее буквы "у" и "и" — "улица".

Найди больше примеров.
ChatGPT
Вот несколько примеров слов из пяти букв, содержащих буквы "у" и "и":

Пункт
Пышка
Пучок
Фишка
Щупик
Эти слова все содержат буквы "у" и "и" и состоят из пяти букв.

Не все слова подходят, потому что буквы "у" и "и" должны содержаться в слове одновременно.
ChatGPT
Извините за недоразумение. Вот корректные примеры слов из пяти букв, в которых одновременно содержатся буквы "у" и "и":

Улики
Пилус
Гусли
Шилин
Чипсы

За два дня до конца отпуска простудилась. Что в целом ожидаемо, потому что погода не очень летняя последние две недели, а я находилась в саду. Уехала временно в город, взяла больничный. На всякий случай соврала врачу, что у меня была температура, хотя её и не было. Я не была уверена, что врач выдаст больничный без температуры. На работу всё равно планирую выйти в понедельник, а получившиеся 4 дня оплачиваемого отпуска использовать как-нибудь при случае. Последний раз я брала больничный полтора года назад. И получаса не прошло, как мне написала коллега из эйчаров и поинтересовалась, что со мной. Даже раньше, чем информация о моём больничном пришла на госуслуги.
У меня сильно чешется горло, предвижу ещё одну наполовину бессонную ночь, после которой я буду чувствовать себя ещё хуже, чем сейчас.
Впрочем, по сравнению со смертью двух кошек (и ещё минус один соседский кот, которого мы знали много лет) в этом году это мелочи жизни. Сонечку жалко, ей, как мне кажется, не хватает компании. Мне тоже их очень не хватает.
В то же время и сказать, что всё плохо, не могу. Жизнь разная, всё время что-то происходит. Сегодня, например, видела вживую то, о чём когда-то читала и удивлялась: водителя, который ехал по обочине со скоростью основного потока, чтобы никто не объезжал по ней возникшую из-за аварии пробку. Следующий за ним автомобиль предусмотрительно сохранял за ним место в основной полосе. Таки эти люди существуют!
Ёжики к нам по-прежнему ходят из леса питаться, и другой соседский кот. Его мы ещё иногда в дом пускаем поспать, когда холодно и дождь. Надеюсь вернуться в сад, когда стану лучше себя чувствовать, несмотря на плохую погоду. Давно что-то не было такого лета.

После долгого перерыва почитала фейсбук. Всё же я не понимаю, как можно вместить в себя все эти мировые события и более локальные новости и объявления. Этот поток совершенно захлёстывает и мешает себя осознавать (при том, что я подписана на очень небольшое количество людей, а общую ленту не читаю вообще). Я по-прежнему придерживаюсь мнения, что человеческая психика изначально на это не рассчитана. Хотя, в силу своей гибкости, вполне способна справляться.
Но мне это не гармонично.
Единственная тема, за которой мне любопытно следить, - это эволюция ИИ. И то я не каждый день об этом читаю. Но у меня есть в этом личная заинтересованность - я всё ещё считаю, что нейросети могли бы мне помочь написать книгу. В идеале было бы круто, если бы ИИ всё писал за меня, не в идеале - чтобы писал какую-то часть, которую потом можно шлифовать, но с этим он категорически не справляется. И это ChatGPT 4o, круче которого только Claude 3 Sonnet, и то ненамного. Возможно, мои запросы есть где улучшить.
Проблем несколько.
1. ИИ нужен контекст, а его у меня очень много. Во-первых, это вся первая книга, а во-вторых, множество информации о мире, которая находится только в моей голове. Много нюансов, которые непонятно, как донести. Взять, например, Мелоя и Тьяру: их отношения на момент начала истории нельзя описать одним словом. Можно сказать, что они "знакомые", но для того, чтобы писать их диалоги, нужно иметь в виду не только это. За ними стоит большой пласт культурных различий, аналога которым я не знаю (возможно, они есть, просто я не историк). Вся история альтаран как народа и вся история иверинов как народа, с давней этой войной, разделением на айнов и ксанов и всеми последующими событиями лежит в основе того, как Мелой и Тьяра друг друга воспринимают, и поверх этого накладываются их личные особенности и личные истории, как до момента знакомства, так и после. В общем, всё как у людей И в итоге в каких-то вопросах Тьяра ему легко уступает и беспрекословно слушается, а в каких-то тащит за собой на буксире, во многом они друг друга не понимают и имеют ложные представления друг о друге, но время от времени проявляют удивительное единодушие. Я не знаю, как это описать для ИИ. Нейросеть пишет картонные диалоги, лишённые глубины.
2. Я попросила нейросеть помочь мне сгенерировать запрос для написания сцены. Честно последовала рекомендациям. Получила тот же убогий результ, что и обычно.
3. У нейросети есть пакостное свойство все пояснения вставлять в текст как есть. То есть если я пишу, что персонаж осторожный и практичный, то она так и впишет прямым текстом в какой-то момент. Я пока не поняла, как сделать так, чтобы она раскрывала черты характера во взаимодействии, а не описаниями. Приведу пример. "Место действия: Смешанный лес. Зима, температура около -5°C, неглубокий снежный покров." - это я указала в описании сцены по тому самому шаблону запроса, который выдала нейросеть. И что же я вижу в начале текста: "Мороз крепчал, температура держалась около -5°C, неглубокий снежный покров хрустел под ногами."
4. Я попробовала скормить нейросети одну из глав своей книги (там около 1АЛ) и попросить написать текст в том же стиле. Увы, нейросеть с задачей не справилась, выдав свой обычный стиль, который всё ещё выглядит как перевод с английского.
5. Ещё одна особенность, с которой нужно как-то отдельно бороться: нейросеть не останавливается в конце сцены, а продолжает дальше развивать события. Даже в том случае, если я не ставлю ограничений на объём текста. Более того, прямое указание этого не делать нейросеть игнорирует.

Тем не менее, играть в игру "заставь нейросеть создать вменяемый текст" интересно. Бывает даже, что полезно.
ChatGPT 4o действительно лучше генерирует текст на русском, чем 3.5 так что я перешла на него. Надоело переводить туда-сюда.

Удалила сегодня восьмёрку. Как ни странно, действительно было не больно. Я ожидала подвоха от своей чувствительной нервной системы, которой порой не хватает стандартной дозы анестезии, но извлечение зуба прошло быстро и безболезненно, если не считать собственно укола анестезии. Унесла зуб с собой на память
Десна всё ещё не начала болеть. Но я с утра ещё, заранее, приняла ибупрофен, и кетанол у меня наготове.

С повышением температур до близких к летним стала обходиться без противоаллергенных капель. Более того, неожиданно обнаружила, что могу спать при закрытой двери в комнату без сквозного проветривания даже при летних температурах. Раньше не могла.
Отсюда делаю вывод, что какая-то часть психосоматики от меня ушла

Возили Шоколадку в ветеринарку. Чтобы сделать УЗИ, её, замотанную в одеяло и с воротником, держало три ветеринара. А уж как она при этом орала... Повторное УЗИ, кстати, прошло легче. И ветеринары уже опытные, и кошка.
А вообще грустно, конечно. У неё какое-то утолщение стенок кишечника - то ли воспаление, то ли лимфома.
Прописали ей, естественно, кучу лекарств. Очень сложно её лечить. Отбивается изо всех сил.

Утром захожу на кухню, у мамы беда: телефон сломался. Показывает мне телефон, на котором тусклый-тусклый экран. Я привычным жестом достаю верхнюю шторку и увеличиваю яркость. Всё, проблема решена. Мама просто случайно её уменьшила до минимума.
Вот как я могу от родителей куда-то далеко переехать?