Удивительно всё же, насколько мысли зависят от состояния сознания. Мозг с безупречной логичностью (или без оной - уж кому как повезёт) доказывает нам отнюдь не истину, а то, что мы хотим считать истиной. Более того, то, что мы хотим считать истиной в данный момент времени. По этой причине довольно-таки бессмысленно уверять мучимого депрессией человека, будто мир прекрасен. Мучимый депрессией человек отнюдь не идиот, его разум работает хорошо и правильно. Более того, его разум, возможно, работает даже лучше и точнее, нежели разум радостного и довольного жизнью человека, поскольку зачем думать тому, кому и так хорошо? Разум - инструмент доказательства. А вот кто формулирует теоремы? Тот, кто видит мир в тёмных красках, доказывает, что мир - сплошное мучение. И он совершенно прав, ибо его мир именно таков. Он так *чувствует*. И попытки его в этом переубедить обычно ни к чему не приводят. Для изменения взгляда на жизнь необходимо изменить состояние, а не суждения. Поэтому, наверное, людям, обращающимся за психологической помощью, довольно часто советуют вспомнить или завести какое-то приятное хобби. Поскольку вытащить себя из глубокого негативного состояния самому равносильно вытаскиванию самого себя из воды за волосы, а на этот трюк, помимо известного барона, способны далеко не все.
Сказанное, впрочем, относится не только к психологическим расстройствам, но и к повседневной жизни любого человека, за исключением, может быть, каких-нибудь просветлённых. Если человеку по какой-то причине будет *важно* доказать, что жирафы живут в Антарктиде, то его разум пойдёт на невероятные ухищрения, чтобы этого добиться. Опять же, не потому, что человек глуп. Если ему удастся это доказать, то он, вероятно, весьма умён
К сожалению, мы часто склонны доверять выводам нашего разума, не доискиваясь причины того, откуда взялось само доказываемое убеждение. Фокус в том, что теорема первична, а доказательство вторично. Это хорошо заметно тогда, когда разум пасует, и человек отказывается вести дальнейшую дискуссию, игнорирует аргументы и остаётся при своём мнении. Следует уточнить, что обычно это заметно только его собеседнику.
Конечно, бывает и так, что человек видит, что его собственные аргументы не верны, и пытается приспособить своё мироощущение к чужим аргументам. Если обсуждаемое утверждение завязано на какие-то глубокие слои психики (например, находящийся в депрессии человек говорит себе, что мир прекрасен), то попытка эта закономерно обречена на провал. Обмануть свой разум - легко. Обмануть свои чувства - не очень.
А мораль будет выражаться одним словом, которое хотя уже порядком достало меня саму, но всё же по-прежнему актуально: осознанность.

Ситуация в компании, где я работаю, становится с каждым месяцем всё печальнее. Видимо, работа моя в ближайшем будущем всё же закончится. С одной стороны, изменения - это хорошо. С другой стороны, меня и так всё устраивало.

Когда ложусь спать пораньше, всю ночь просыпаюсь чуть ли после каждого сна. Раз пять точно, если не больше. И хоть бы раз приснилось что-то увлекательное.
Но нет. Снится, например, что я на корабле, на котором образовалась куча трупов, которые капитан велел запереть. Видимо, до дальнейшего разбирательства в порту Стоило мне проявить к ним какой-то интерес, как капитан стал подозревать меня в чём-то (В чём? Что я хочу их ограбить?). Корабль перестал двигаться, и я знала, что это из-за меня. В какой-то момент я оказалась рядом с капитаном, человеком крайне неприятной нерусской наружности, разозлилась и высказала ему, что полагаю его чем-то вроде низшей формы жизни с точки зрения культурного уровня. Что было расценено как успешно пройденная проверка, и корабль двинулся дальше...
К чему вся эта хрень, даже думать неинтересно.

Напротив остановки, где сажусь на автобус, когда еду домой от стрелкового клуба, стоят жилые дома. Они отделены от дороги ограждением, светофор находится примерно в ста метрах от остановки. От домов к ограждению, естественно, ведёт утоптанная тропинка. И ладно ещё, когда через дорогу прутся здоровые мужчины и женщины. Но когда тем же маршрутом двигается бабушка в валенках, с трудом вылезшая из автобуса... Там сугроб почти вровень с ограждением, так как зима у нас нынче снежная, и по этому сугробу старушка упорно карабкалась, вытаптывая себе ногой ступеньки, а потом не без труда перешагнула через ограждение. Даже не знаю, то ли гордиться упорством наших пенсионеров, то ли офигевать от их упёртости. Теперь любопытно, что эта старушка делает летом...

Цитата из внутреннего диалога: "Давайте будем считать, что я - это одна личность, иначе мы запутаемся."

В воскресенье по приглашению подруги продолжила знакомство с эзотерическим сообществом. Тарологи, астрологи и прочие его представители собирались в каком-то ДК, проводили бесплатные мастер-классы и оказывали иные (платные) услуги. В общей сложности им удалось отжать у меня 400 рублей, и я считаю, что дёшево отделалась
подробнееПервое, что хочу заметить, - терпеть не могу огромные неуютные холлы, в которых гуляет сквозняк. Шумно, толпа людей, ведущим мастер-классов приходилось перекрикивать шум и удавалось им это крайне плохо. Моя нервная система предпочитает уютный офис, мягкие кресла и разговор тет-а-тет
Фотографирование ауры весьма позабавило. Сидит такая девочка, и шпарит по заученному - это первая чакра, бла-бла-бла, это вторая, бла-бла-бла. По сути, тупо описывает мне картинку, которую я и так вижу. Любая попытка назвать чакру по имени, а не по номеру, или задать уточняющий вопрос, или исправить ту ерунду, которую она порой несла, вводила её в ступор. Через несколько секунд молчания мозговая деятельность у девочки восстанавливалась, и она продолжала говорить с того места, где остановилась. Во-первых, я прохожу эту процедуру уже четвёртый или пятый раз, поэтому кое-что помню, а во-вторых, в ожидании своей очереди я успела прочитать лежавший рядом на столе мануал по интерпретации результатов, и судя по всему, девочка его не читала. Впрочем, так как цена вопроса была сто рублей, то после нескольких попыток я прекратила троллить бедняжку. За сто рублей я бы тоже показала картинку на мониторе и сказала - сами интерпретируйте
Оставшиеся триста рублей достались тарологу, о чём я совершенно не пожалела, так как и девушка была вменяемая, и карты весьма точно отразили текущую ситуацию. Кроме того, возникло любопытное ощущение "контакта" с картами, так что я аж задумалась, не попробовать ли выучиться гадать самой.
Ещё была целительница, которая определяла текущее состояние здоровья человека и его жизненную задачу методом сканирования (уж не знаю, чего и как она сканировала). Почему-то держать её за руки было удивительно неприятно. Может, я и впрямь чувствую грязную энергетику, поскольку за прошедший день эта женщина контактировала с кучей разных людей, и едва ли после них мыла руки. Результаты сканирования, честно говоря, можно было бы озвучить без всякого сканирования, просто посмотрев на меня внимательно и применив познания в психологии Впрочем, не буду на основании этого записывать человека в шарлатаны. Сама женщина, в принципе, в общении приятная, только хотелось отойти от неё подальше
Психолог предлагала анализ ситуации на психологическом таро бесплатно. Однако, как выяснилось, в обмен на консультацию она ожидала, что я оставлю ей свой телефон для последующей рассылки смс. Вспомнив "Психологию влияния" Чайлдини, я не очень вежливо, но твёрдо отказалась. Пожалуй, стоило хотя бы флаер взять, чтобы не расстраивать девушку. С другой стороны, если вы позиционируете свою услугу как бесплатную, нефиг потом взыскивать неоговорённую заранее ответную любезность.
Напоследок добавлю, что мне по-прежнему нравится ездить в нашем метро. Случается это редко, поскольку метро у нас маленькое и мне обычно не по пути. Полупустые вагоны, приглушённый свет и подземный ветер из тоннелей, несущий запах металла и километров вечной ночи подземного царства... Легко представить, что едешь через перекрёстки реальности, и в какую из них выйдешь - неведомо.

Зубных врачей я перестала бояться, когда начала оплачивать их услуги самостоятельно. В первый раз увидев счёт за двойной наркоз и пломбу, я подумала: "Ёпрст, я что, за эти деньги ещё и бояться должна?!"
В последние годы хожу к стоматологу регулярно и, честное слово, с удовольствием Как так?Во-первых, стоматология расположена в соседнем доме, что для меня, в силу моей нелюбви к поездкам, прямо-таки гигантский плюс. Во-вторых, там удобное, чистое помещение, с мягкой скамейкой и вешалкой для одежды, а в туалете всегда есть и мыло, и полотенца (да, я всегда обращаю внимание на вид туалетной комнаты). В-третьих, с ресепшна всегда звонят за день до приёма и напоминают о нём, и в-четвёртых, здесь работают замечательные врачи. В последний раз я вышла из кабинета в состоянии "ух ты как интересно!" Оказывается, по цвету дёсен можно кое-что сказать о генеалогическом дереве. Внешне я выгляжу почти стопроцентно русской (особенно зимой без загара), но от прабабушки-татарки достался чуть более тёмный цвет кожи (а мама вообще довольно смуглая). Зато на дёснах есть пигментационные пятна, по которым можно предположить наличие южной крови. Также врач предупредила о возможных проблемах со какими-то слизистыми в организме (подозреваю, это хронический ринит плюс недавняя простуда) и порекомендовала подходящие для моего типа десён и зубов зубные пасты. Вообще эта тётенька вызывает у меня восхищение своими познаниями и тем количеством выводов, которые она способна на их основании сделать. В прошлом году я приходила к ней на чистку, попутно пожаловавшись на боль в челюстном суставе. В итоге чистку мне делать не стали, зато ощупали все мышцы лица и выписали мазь от воспаления (застудила лицевые мышцы, а сустав был в порядке). При этом за весь этот длительный и тщательный осмотр (и душеспасительну беседу о клинике неврозов в качестве бонуса) денег с меня не взяли, поскольку осмотр бесплатен. Приятно, когда врач не просто делает то, что сказал клиент, а даёт рекомендации в своей области и не порывается лечить всё подряд. У меня ещё осталась парочка старых пломб, сделанных в школьные времена. Врач говорит, что поменять их можно, но не нужно. Раньше я в основном ходила к другому врачу в той же стоматологии, теперь хочу окончательно переметнуться к этой замечательной тётеньке. Чистку она делает так виртуозно, так что при всей моей мега-чувствительности я почти не испытывала в процессе неприятных ощущений. Плюс в процессе общения с ней узнаёшь много нового

Суббота... Я сделала зарядку, сходила к зубному и съездила на занятие по стрельбе, позанималась французским (за завтраком), частично сделала уборку, и остаток времени до ночи у меня рабочий день, в который я надеюсь как-нибудь впихнуть вторую часть уборки. Это точно выходной?
Правда, я встала в 11. Должно же быть в выходном хоть что-то хорошее
А ведь есть люди, которые в каждый свой день упихивают и работу (а то и парочку), и домашние дела, и хобби... Но я к ним не отношусь, да и образу жизни такому не завидую. Однако иногда наступают дни, когда хочется уметь успевать побольше.

Оказывается, я так и не довыздоравливала. Здравствуй, головная боль, я ещё не успела по тебе соскучиться. Будем философствовать дальше. Или медитировать, как получится.
Почему-то больно двигать глазами в разные стороны. Широкоформатность монитора неожиданно превратилась в недостаток
Пойду удалюсь куда-нибудь в тёмное и тихое пространство...

К простуде у меня смешанное отношение. С одной стороны, в последние годы меня более всего донимает жёсткая бессонница, которую простуда почему-то провоцирует. С другой стороны, не поспав толком пару ночей и упившись фервексом (что они туда кладут, хотела бы я знать...), попадаешь в удивительное состояние сознания, из которого окружающий мир видится иначе. В пятницу вечером с любопытством рассматривала вещи в комнате, ощущая связанные с ними разные временные слои. Заметила, что почти все старые вещи, относящиеся к до-университетским временам, то ли были выкинуты, то ли перекочевали в сад. Не то чтобы я люблю окружать себя старыми вещами, но они, на мой взгляд, обладают уникальной ценностью - отпечатавшейся в них историей (личной и семейной, если быть точной. К чужой истории я равнодушна). К примеру, у меня за спиной стоит и греется печка (на самом деле обогреватель, но я привыкла называть его печкой и не вижу причин эту привычку изменять), которая старше меня на несколько лет. Как её выкинуть? Она помнит то, чего не помню я Ещё есть шерстяной плед, который если и младше, то ненамного, и будь он вещью новой, то я сплавила его кому-нибудь, поскольку я не люблю ни сочетание красного и зелёного, ни клетчатые рисунки. Но он был со мной столько лет, что за это ему прощается и клетка, и цвета
Были и другие интересные мысли и наблюдения, возможно, напишу от них как-нибудь позже. Подозреваю, что именно затем и затевалась вся эта простуда: чтобы остановиться и осмотреться.
Половину субботы я лежала на диване в состоянии овоща, потом нашла себе занятие - приложение Duolingo - и вторую половину дня до самой ночи учила французский, чтобы отвлечься от непрекращающейся головной боли. Приложение оказалось удивительно грамотно сделано с технической точки зрения. Была даже опция поделиться своими достижениями на Linked-In, в первый раз такое вижу. Интерфейс прост, удобен, без лишних наворотов. Приложение, конечно, почти не объясняет грамматику (сами догадывайтесь, что boit и buvez - один и тот же глагол) и едва ли дотягивает до уровня Intermediate, но как сборник упражнений для тех, кто уже забыл, как спрягаются глаголы даже в настоящем времени, - то что надо Что особенно порадовало: если в ответе допущена незначительная ошибка или опечатка (не тот артикль или одна неверная буква), то ошибка указывается и по возможности объясняется, но ответ засчитывается как верный. В начале можно пройти тест, чтобы начинать обучение не с нуля, а со своего уровня.
Сегодня мне наконец посчастливилось выспаться (и даже погулять в ОСике ), я вернулась в привычный слой реальности и днём снова поехала в стрелковый клуб (занимаюсь дважды в неделю, потому что, как мне объяснили, за 4 дня незакреплённый навык теряется). Стреляла замечательно до тех пор, пока не пришли люди (обычно я там одна, если не считать самого инструктора). Следующая после их прихода пуля угодила куда-то в четвёрку вместо привычных 8-10. Инструктор, вероятно, посчитал это случайной промашкой Потом я как-то сконцентрировалась и приноровилась стрелять даже в присутствии людей. Последний десяток пуль отстреливала снайперкой. Получилось на удивление хорошо, чуть хуже чем без прицела, с бОльшим разбросом, но из снайперки стрелять сложнее, потому что прицел визуально сильнее "плавает". Также радует, что руки уже приноравливаются держать винтовку удобным образом и не попадать прикладом в какую-то чувствительную косточку в плече. Единственное, что пока не удаётся, - это правильно класть пулю Всё время переворачивается и выскальзывает, хотя вроде я на мелкую моторику не жалуюсь.