среда, 30 августа 2017
The woods are lovely, dark and deep
Я поняла, в чём заключается затык в моём творчестве. Что с ним делать, пока не придумала.
воскресенье, 27 августа 2017
The woods are lovely, dark and deep
Уважаемые ПЧ, мне нужно ваше мнение
Правильно ли я понимаю, что если в сдаваемой мною квартире плохо работает стиральная машина, то её ремонт либо покупка - это моя обязанность? (она с самого начала плохо работала, а не девушка, которая там живёт, её сломала) С моей точки зрения да, но я хочу сверить своё мнение с другими мнениями.

пятница, 25 августа 2017
The woods are lovely, dark and deep
Я не воспринимаю тревожно-депрессивное расстройство как болезнь, как что-то, что требуется вылечить. Это состояние личности - естественный результат взаимодействия моей души и этого мира. Вылечить тревожно-депрессивное расстройство - это примерно как вылечить себя от себя. Иными словами - нет, я не хочу лечиться, поскольку сам термин лечения подразумевает болезнь. А оно не болезнь - это норма, моя личная норма. В которой мне, прямо скажем, не очень хорошо, и это естественно.
Точка зрения, которой я придерживаюсь относительно своего состояния, заключается в том, что есть текущие характеристики, и какие-то из них я хочу оставить, а какие-то поменять. Что там в итоге получится и как будет называться - любопытно, но не принципиально.
По-моему, это прекрасная идея - считать по умолчанию нормой всё, что со мной происходит и чем я являюсь. Во всяком случае, для того класса существ, для которых, как для меня, норма является одним из краеугольных камней мировоззрения. И тогда выйти из этой нормы уже просто не получится.
Точка зрения, которой я придерживаюсь относительно своего состояния, заключается в том, что есть текущие характеристики, и какие-то из них я хочу оставить, а какие-то поменять. Что там в итоге получится и как будет называться - любопытно, но не принципиально.
По-моему, это прекрасная идея - считать по умолчанию нормой всё, что со мной происходит и чем я являюсь. Во всяком случае, для того класса существ, для которых, как для меня, норма является одним из краеугольных камней мировоззрения. И тогда выйти из этой нормы уже просто не получится.
среда, 23 августа 2017
The woods are lovely, dark and deep
Кажется, сегодня первый за всё лето день, когда на улице по-настоящему жарко, и открытые окна почти не помогают. Так что можно будет честно сказать, что да, лето было, но я в этот день была на работе 
Честно говоря, я особо и не скучала без жаркой погоды. Ну да, босоножки ни разу за лето не надела, но мне в кроссовках удобнее. Да и пыль городскую ногами собирать не люблю.

Честно говоря, я особо и не скучала без жаркой погоды. Ну да, босоножки ни разу за лето не надела, но мне в кроссовках удобнее. Да и пыль городскую ногами собирать не люблю.
вторник, 22 августа 2017
The woods are lovely, dark and deep
The woods are lovely, dark and deep
Купила себе фитнесс-браслет Xiaomi Mi Band 2 для отслеживания фаз сна. К сожалению, была разочарованачитать дальше
понедельник, 21 августа 2017
The woods are lovely, dark and deep
воскресенье, 20 августа 2017
The woods are lovely, dark and deep
Внезапный подарок сегодня - удалось выспаться. Хотя я совершенно на это не рассчитывала и с вечера уже думала о том, чем себя утешить, когда опять встану уставшая и сонная, как вчера. Под утро погуляла по пространству сновидений, в очередной раз подумав, что умение концентрироваться было бы просто бесценным приобретением, если бы у меня хватило мотивации его тренировать. Кажется, во сне я слышала, как мама моет посуду, но удалось удержаться в сновидении. Впрочем, с тем же успехом шум воды мог быть частью сна. Сон, стоит признать, был не очень-то осознанный. В какой-то момент я увидела расположенный на возвышении алтарь какого-то божества. Опустилась перед ним на колени, вежливо поздоровалась и предупредила на всякий случай, что меня, скорее всего, через несколько секунд вынесет в реал, потому что картинка начала уходить. Через несколько секунд передо мной появилась рогатая голова (чем-то похожая на голову быка или буйвола, с загнутыми книзу рогами), внимательно посмотрела, а потом меня куда-то выкинуло с алтаря в другую часть сна. Вот в такие моменты я задумываюсь, то ли подсознание мне подкидывает загадки, то ли в пространстве сновидений встречается что-то реальное. Поскольку никаких богов и алтарей я во сне прежде не видела, ни в осознанном, ни в обычном.
пятница, 18 августа 2017
The woods are lovely, dark and deep
Странно, но мне действительно удалось прекратить самообвинения. И странно теперь наблюдать их у других людей.
Конечно, я немало косячу, забываю чужие просьбы, думаю много плохого и делаю меньше, чем могла бы, но это не значит, что мне следует об это убиваться. На самом-то деле плохой поступок или мысль - это повод себя поддержать и подумать, как действовать в следующий раз, чтобы не наступать на те же грабли.
Конечно, я немало косячу, забываю чужие просьбы, думаю много плохого и делаю меньше, чем могла бы, но это не значит, что мне следует об это убиваться. На самом-то деле плохой поступок или мысль - это повод себя поддержать и подумать, как действовать в следующий раз, чтобы не наступать на те же грабли.
The woods are lovely, dark and deep
Когда-то моей семьёй для меня был проложен маршрут. Окончить школу, окончить универ, получить хорошую специальность, найти хорошую работу, выйти замуж, завести детей, работать в саду и обязательно делать отчисления в пенсионный фонд. Но колёса поезда изначально не подходили к рельсам. Это было для меня очевидно с самого начала, но какое-то время удавалось маскироваться. В безотчётной надежде на то, что дальше оно само как-то образуется. То ли колёса поменяют форму, то ли объявятся другие рельсы. Ни того, ни другого, конечно, не случилось. Поезд куда-то катится по бездорожью в соответствии с изначальной формой своих колёс и изначальным вектором движения. Направление мне не особо нравится, но и желания занять кресло машиниста удивительным образом отсутствует. И всё же катастрофа лучше, чем чужие рельсы.
The woods are lovely, dark and deep
Сходила сегодня к психиатру-психотерапевту, он подтвердил диагноз - тревожно-депрессивное расстройство (моя гештальт-терапевт не может ставить диагнозы, поэтому я сходила в другое место). На просьбу посоветовать успокоительное выписал парочку антидепрессантов (ещё не гуглила толком). Пока не решила, буду ли я с ними экспериментировать. Сначала поговорю об этом со своим гештальт-терапевтом
Ещё мне предложили направление на лечение в стационаре, но я отказалась. Если уж отдыхать там, то летом, а оно уже на исходе.
Место, кстати, интересное. Сосновый бор на окраине города, на территории которого встречаются старые, рассохшиеся деревянные одноэтажные домики с облупившейся краской. В лесу тихо и очень спокойно, прямо-таки накрывает спокойствием, когда заходишь под сень деревьев. Консультационное отделение находится в одном из домиков (который выглядит поприличнее остальных) в середине рощи, по пути кое-где висят указатели, а кое-где не висят. Крылечко, старые деревянные лавочки, велосипед припакован. Внутри домика вполне современная отделка на уровне бесплатной медицины. Собственно, я платила только за тестирование психолога, приём психотерапевта был оба раза бесплатный.

Место, кстати, интересное. Сосновый бор на окраине города, на территории которого встречаются старые, рассохшиеся деревянные одноэтажные домики с облупившейся краской. В лесу тихо и очень спокойно, прямо-таки накрывает спокойствием, когда заходишь под сень деревьев. Консультационное отделение находится в одном из домиков (который выглядит поприличнее остальных) в середине рощи, по пути кое-где висят указатели, а кое-где не висят. Крылечко, старые деревянные лавочки, велосипед припакован. Внутри домика вполне современная отделка на уровне бесплатной медицины. Собственно, я платила только за тестирование психолога, приём психотерапевта был оба раза бесплатный.
среда, 16 августа 2017
The woods are lovely, dark and deep
Что-то я во сне всё чемоданы собираю
И на Крит. Дорогое подсознание! Мы никуда не едем, покуда не закочится мой рабочий проект. Раньше надо было подавать сигналы.

The woods are lovely, dark and deep
Сегодня ночью в комнату проник комар. Не из лесных, которые летят в лобовую атаку, а из домашних, которые начинают звенеть над ухом только после того как человек полчаса лежит неподвижно в темноте. Конечно, я включила раптор, но он действует не мгновенно. В итоге не спала большую часть ночи
Сначала из-за комара, потом уже в принципе не могла уснуть. Сегодня торможу, как зомби.

понедельник, 14 августа 2017
The woods are lovely, dark and deep
Проходила сегодня тестирование у психолога. Раньше мне не доводилось проходить подобные тесты, поэтому было любопытно. Тесты были на запоминание картинок, запоминание слов по ассоциативным рисункам, поиск и перечисление чисел на картинках, ассоциации к словам и трактовка пословиц и поговорок. И триста с хвостиком утверждений, которые нужно было отметить плюсом или минусом.
Психолог сказала мне, что у меня мнительно-тревожный тип личности и отчётливо выраженная депрессия. Теперь я знаю, что депрессия - не только плод моего воображения, другим людям тоже так кажется
Ну чем не повод для оптимизма 
Психолог сказала мне, что у меня мнительно-тревожный тип личности и отчётливо выраженная депрессия. Теперь я знаю, что депрессия - не только плод моего воображения, другим людям тоже так кажется


четверг, 10 августа 2017
The woods are lovely, dark and deep
Хочу в очередной раз сформулировать свои мысли по поводу ответственности за свою жизнь. Начну с мета-анализа
Почему этот вопрос мне важен? Он важен мне уже много лет как, с того момента, как я ощутила себя ущербным, неполноценным существом в окружении существ, успешно вписавшихся в мир. Отсюда вопрос возникает закономерным образом. читать дальше

The woods are lovely, dark and deep
Вчера из-за грозы накрылся интернет, но узнала я об этом только утром. Разумеется, именно сегодня на работе мне он особенно нужен. Оставила заявку, подключила мобильный от МТС за 50р в сутки. Через час выяснила, что лимит траффика у меня 500Мб в день. Как же быстро и незаметно он закончился. Пришлось подключать дополнительную опцию.
Второй, еще более забавный косяк заключался в том, что вчера недонастроила приложение для тестирования, и случайно его купила за реальные деньги
701 рубль реальных денег стоила мне эта ошибка. Утром на те же грабли напоролся тестер. Причем он зачем-то напоролся на них дважды. Я понимаю, один раз, но второй-то зачем, уже после того, как мы выяснили, как отличить реальную покупку от тестовой? Мы оба поржали, я поправила настройки, но деньги-то, гм, уже не вернешь. Ладно, мои, это фигня, а вот перед коллегой очень неудобно. Ну и перед начальством, которое ему эту покупку компенсирует. Нехорошо получилось 
Второй, еще более забавный косяк заключался в том, что вчера недонастроила приложение для тестирования, и случайно его купила за реальные деньги


The woods are lovely, dark and deep
Вчера из-за грозы накрылся интернет, но узнала я об этом только утром. Разумеется, именно сегодня на работе мне он особенно нужен. Оставила заявку, подключила мобильный от МТС за 50р в сутки. Через час выяснила, что лимит траффика у меня 500Мб в день. Как же быстро и незаметно он закончился. Пришлось подключать дополнительную опцию.
Второй, еще более забавный косяк заключался в том, что вчера недонастроила приложение для тестирования, и случайно его купила за реальные деньги
701 рубль реальных денег стоила мне эта ошибка. Утром на те же грабли напоролся тестер. Причем он зачем-то напоролся на них дважды. Я понимаю, один раз, но второй-то зачем, уже после того, как мы выяснили, как отличить реальную покупку от тестовой? Честно говоря, понятия не имею, что по этому поводу можно сделать. Мы оба поржали, я поправила настройки, но деньги-то, гм, уже не вернешь. Ладно, мои, это фигня, а вот перед коллегой очень неудобно.
Второй, еще более забавный косяк заключался в том, что вчера недонастроила приложение для тестирования, и случайно его купила за реальные деньги

среда, 09 августа 2017
The woods are lovely, dark and deep
Что меня пока раздражает в новом смартфоне, это то, что когда его берёшь в руки, обязательно заденешь какую-нибудь сенсорную или обычную кнопку или сделаешь случайный жест по экрану, а у этого мега-умного устройства на любой чих повешена какая-то функция. Поэтому там всё время что-то скроллится, запускается, вылязят тонны неизвестных и нафиг мне не нужных элементов. А ещё на экран здорово налипает кошачья шерсть и пыль.
Самый же главный эпик-фэйл заключается в том, что на нём почему-то приложение не запускается в дебаге
Правда, я не думаю, что дело в устройстве. Скорее, дело всё в том же чудесном плагине, в котором и на планшете периодически возникали косяки с запуском.
Самый же главный эпик-фэйл заключается в том, что на нём почему-то приложение не запускается в дебаге

вторник, 08 августа 2017
The woods are lovely, dark and deep
Весной мои субличности в один голос вопили "нет, мы не хотим никуда ехать в этом году!" "Ну окей", - сказала я и не стала ничего планировать. А к концу лета мы очухались, и теперь мы уже хотим в самолётик. Это к вопросу о том, что доверять себе нужно, но не в прямом смысле.
понедельник, 07 августа 2017
The woods are lovely, dark and deep
Меня за выходные отпустило по сравнению с пятницей. В пятницу я, когда звонила сантехнику, не могла внятно объяснить, что у нас течёт стык между двумя трубами. Нужные слова ускользали из сознания. Сегодня я с ним вполне бодро и внятно беседовала несколько раз и не испытывала проблем с формулировками или запоминанием информации.
Проблема с утечкой воды у нас давняя, но так как ни у меня, ни у мамы не было сил на то, чтобы как-то с нею разобраться, то дело ограничивалось тем, что она каждый раз на меня ругалась, когда обнаруживала лужу на полу в ванной. Я же из раза в раз "забывала" затереть пол, экономя на этом психологические ресурсы. В принципе, я понимала, что нужно что-то делать, но до осознанного принятия решения дело не доходило. А недавно на нас наехала соседка снизу, и мы как-то встрепенулись и нашли силы на то, чтобы начать проблему решать. Сантехника вот вызвали. И нас обрадовали тем, что придётся отбивать плитку возле крана, потому что труба течёт где-то за ней.
Сегодня с мамой был примерно такой диалог:
- Мы начали решать проблему, появилась определённость, это замечательно!
- Как же это всё тяжело...
- Конечно, проще на меня наорать.
- Я же не знала, в чём проблема, что же мне ещё оставалось?
Проблема с утечкой воды у нас давняя, но так как ни у меня, ни у мамы не было сил на то, чтобы как-то с нею разобраться, то дело ограничивалось тем, что она каждый раз на меня ругалась, когда обнаруживала лужу на полу в ванной. Я же из раза в раз "забывала" затереть пол, экономя на этом психологические ресурсы. В принципе, я понимала, что нужно что-то делать, но до осознанного принятия решения дело не доходило. А недавно на нас наехала соседка снизу, и мы как-то встрепенулись и нашли силы на то, чтобы начать проблему решать. Сантехника вот вызвали. И нас обрадовали тем, что придётся отбивать плитку возле крана, потому что труба течёт где-то за ней.
Сегодня с мамой был примерно такой диалог:
- Мы начали решать проблему, появилась определённость, это замечательно!
- Как же это всё тяжело...
- Конечно, проще на меня наорать.
- Я же не знала, в чём проблема, что же мне ещё оставалось?