Продолжаю ходить на занятия по вокалу. Уже четыре с половиной месяца. Как люди ухитряются записывать песни уже через три месяца занятий? В общем, не знаю про других, но моими темпами что-нибудь более-менее мелодично петь я буду только через несколько лет занятий, наверное, если вообще буду. Впрочем, прогресс есть, я его сама замечаю. Непривычно слышать, что я могу, не прилагая сверх-усилий, озвучить самые яркие и сильные пассажи из Je suis une femme amoureuse Мирей Матье и Let It Go, ну то есть в полную силу озвучить, а не кое-как вытянуть полуфальцетом (про качество исполнения умолчу ). Убедила Марианну потренировать низкие ноты. Она говорит, что это нежелательно, потому что могут съехать высокие, но я всё же хочу их немного подтянуть, потому что они есть во всех песнях, которые мне нравятся. Надеюсь, если делать это без фанатизма, то ничего страшного с моим голосом не случится.

@темы: пространство материи, et moi je chante

Сходила сегодня с анализами к гастроэнтерологу, наконец-то есть какая-то определённость в диагнозе. А то у меня постоянно диагнозы со знаком вопроса в скобках. читать дальшеХеликобактер пилори в анализах не была найдена, поэтому причина атрофического гастрита - заброс желчи из кишечника. Ну и попутно происходит заброс содержимого желудка в пищевод. Короче, у меня всё это содержимое болтается туда-сюда из-за слабости сфинктеров, которые должны закрывать проходы между разными участками желудочно-кишечного тракта. Сама патология не лечится, можно только минимизировать её последствия за счёт правильного питания и исключения некоторых видов физических нагрузок. И поддержания организма по возможности в вертикальном положении Особенно после еды. Роль классического садовода, по полдня торчащего на участке филейной частью вверх, мне точно не подойдёт. И полоть грядки, сидя на корточках, тоже нельзя. Даже пресс качать нельзя обычным способом, что меня только радует, потому что я терпеть не могу это упражнение. Что касается диеты, то практически всё, что не рекомендовано, я и так не ем, а из того, что рекомендовано, кое-что я ем довольно часто. Особенно меня умилила рекомендация соблюдать режим труда и отдыха, не переутомляться и не допускать негативных эмоций. У меня других и не бывает Ну, по крайней мере, с переутомлением я вот уже начала бороться радикальным методом исключения работы из своего распорядка дня. Осталось как-то убедить себя не есть перед сном. А то я вчера съела бутерброд в час ночи. Почему-то после полуночи у меня просыпается аппетит. В теории, чтобы не есть бутерброд в час ночи, его нужно съедать часов в девять вечера, но проблема в том, что в девять вечера я его ещё не хочу. В общем, тут нужно как-то применять силу воли.

@темы: пространство материи, здоровье и как от него избавиться

@темы: пространство личности, размышления об устройстве личности

Дочитала наконец цикл, про который писала ранее. Собственно, вот он: www.litres.ru/uliya-rahaeva-10713362/ А автор обитает на блогхаусе.
Всё, как я люблю: добрые и милые персонажи, приключения-детективы, сюжет не вьётся вокруг любовной линии (её там особо и нет), и никто из главных героев не погибает трагически во цвете лет.
читать дальшеНадеюсь, автор не будет в обиде, если я, помимо достоинств, укажу на некоторые недостатки.
Во-первых, персонажи ведут себя как подростки. Их психологии и поведению не хватает сложности, если мы будем сравнивать с живыми людьми или персонажами из классической литературы. Но поскольку я не люблю классическую литературу (и живых людей :laugh, к этому пункту у меня претензий нет. Во-вторых, в тексте со значительным отрывом доминируют диалоги, а описания происходящего даются довольно сжато, мне часто не хватает объёма текста, чтобы погрузиться в ситуацию. Ситуация уже закончена, персонажи переходят к разговорам, а я ещё не успела толком эту ситуацию почувствовать. Остаётся ощущение, что мне чего-то недодали. В-третьих, в среднем предложения очень коротки. В описаниях они подлиннее, но описаний мало, а персонажи разговаривают в основном короткими репликами. Зато никакого канцелярита, язык живой и естественный, это прямо редкость в наши времена. В-четвёртых, в каждой книге рассказывается по сути одна и та же история - о дружбе и доверии. Конечно, в каждой версии у персонажей и сюжетов свои особенности, и детективная часть закручивается увлекательно, но схема и роли те же самые. Хотя это тоже можно отнести к объективным недостаткам, но поскольку лично мне эта история нравится, то для меня это скорее достоинство. Хорошую историю можно и повторить
В общем, в мои специфические вкусы эта серия книг прекрасно вписывается, с особенностями стилистики я готова мириться, поскольку нравятся остальные аспекты. Я очень рада, что нашла эти книги, и жду следующей, которую автор уже пишет.
Да, ещё стоит упомянуть, что книги нужно читать в порядке их написания, потому что события развиваются в хронологическом порядке и связаны персонажами. Если начать читать сразу с какой-нибудь пятой, то будет просто непонятно, кто все эти люди.

@темы: пространство социума, что почитать - добрые книги, что почитать - фантастика

@темы: пространство материи, здоровье и как от него избавиться

У меня уже везде весна - в дизайне дневников, на обоях рабочего стола, мамина рассада вовсю колосится, прямо надо мной висит два десятка распускающихся соцветий вьющегося растения. И только за окном снег

@темы: пространство материи

Полежала я пару недель на диване по вечерам, то с книжечкой, то без неё, и вот появляются какие-то смутные стремления к чему-нибудь более сложному Но я полежу ещё недельку для верности
Впрочем, я уже морально готова продолжить обдумывать сюжет той истории, про которую некоторое время назад писала, что уложила четыре сюжетные линии на временную ось. Результат мне, конечно, не нравится, будем перекладывать
Дистрофия сознания как она есть
Хотя, конечно, стоит отметить, что где-то в перерывах между лежаниями я активно дизайню и перековыриваю игровой движок на работе. Как всё-таки приятно иметь модуль в единоличном пользовании и творить без присмотра Code review? Нет, не слышали.

@темы: заметки внутреннего наблюдателя, пространство личности

Как я не люблю проблемы с железом У меня со вчерашнего дня комп стал запускаться через раз. При включении вентиляторы начинают крутиться, но нет писка, то есть биос тест не запускается. Видимо, скоро что-то накроется из основных компонентов.

@темы: проблемы первого мира, пространство материи

Подцепила от родителей какую-то гадкую желудочно-кишечную инфекцию. Выглядит, как пищевое отравление, но поскольку мы все заболели с интервалом в несколько дней и ели разное, то это не оно.
Давно так не болела. Вчера меня от температуры буквально трясло, сегодня сильная слабость, лежу весь день, передвигаюсь короткими перебежками Чем лечить - непонятно. Наверное, антибиотиками, вот только какими? Мы пока дружно пьём адсобент (диоксид кремния), но этого как-то недостаточно.

@темы: пространство материи, здоровье и как от него избавиться

Краткий ответ - ничего
Как действую я?
Если я вижу, что самопроизвольно отвлеклась от выполняемой задачи и ковыряю в носу куда-то туплю, то это означает - ой-ой, со мной что-то не так. Иными словами, уровень стресса пересёк пороговую границу. Что его вызвало, обычно в целом понятно, так что я сразу перехожу к восстановительным мерам. Во-первых, можно какое-то время продолжать тупить, никак не ставя это себе в вину. Во-вторых, можно сменить вид прокрастинации - пойти за чаем, погладить кошку, посмотреть в окно. Далее, подумать, как снизить текущий уровень стресса и как можно облегчить себе жизнь на остаток дня, какое дело отложить до следующего раза.
Как легко заметить, в этом алгоритме нет попытки немедленно вернуться к задаче и нет чувства вины за бездарно растрачиваемое время.

@темы: заметки внутреннего наблюдателя, пространство личности, размышления об устройстве личности