Звонил сегодня сотрудник из компании моего интернет-провайдера, предлагал скачать файлы на установку антивируса и чего-то там ещё. Я в прошлый раз думала, что мошенники, но нет. Это действительно интернет-провайдер. Путём наводящих вопросов я выяснила, что они предлагают активировать подписку, которая первый месяц будет бесплатной, а потом автоматически начнёт списываться ежемесячная плата, если я не предприму никаких действий. Когда мы дошли до этого момента, и сотрудник был вынужден это подтвердить, а я отказалась от этого заманчивого предложения, он с грустью и раздражением сказал "хорошего дня", и на том наш разговор завершился. Мне даже как-то жаль его стало Не получилось у него продать подписку. Лучше б они честно подняли цены на услуги.
Пуш-сообщение от приложения Фрисби: "Весна пришла! А с ней и новые начисления по квитанциям ЕРЦ" Радость-то какая Там дальше было про розыгрыш призов, призванный смягчить контраст первых двух фраз этого сообщения, но это уже несущественно.
Я регулярно читаю статьи на Хабре, чтобы быть в курсе событий в сфере ИТ и около. То и дело попадаются статьи про то, как победить прокрастинацию, как обрести мотивацию, как привить себе полезные привычки и прочее такое. Первым дело мне хочется воскликнуть - ааа, куда вы все бежите, зачем, где тут личность-то среди этой эффективности? Потом я выдыхаю и напоминаю себе - бегать за успехом тоже весело, многим нравится, мне тоже иногда нравится, всё нормально Не все бегают за успехом из-за плохого контакта с собой. Некоторые, наоборот, от хорошего. Но крен всё же есть в веяниях социума в сторону культа успеха, только сейчас больше важно, по моим наблюдениям, устроить идеальный ворк-лайф баланс - чтобы и работать успевать, и общаться с семьёй и друзьями, и в спортзал, и ещё какое-нибудь хобби. Что в целом ведёт к более благополучной личности, если этот баланс не насаждается насильственными методами и не притягивается за уши. Примерно каждый, кто пишет на Хабре статью о психологии и указывает ссылку на свой тг-канал, получает комментарий о том, что, дескать, фу-фу-фу, вся статья и была ради этой ссылки и написана. Инфоцыганство. Я вот всё пытаюсь сформулировать по этому поводу мысль, но пока получается недостаточно хорошо. Как будто бы есть два мира. В одном - инфоцыгане, которые стараются впарить ненужную псевдоразвивающую дичь, и потенциальные клиенты, которые всячески успешно от этого отпинываются. В другом - есть люди, которые знают, чего они хотят, и знают, что они могут предложить, и благодаря самопрезентации находят друг друга, и каждый получает то, что хочет. Но это не симметричные и не совпадающие миры. Обитатели первого не отличают один от другого, а обитатели второго - отличают.
Проводила сегодня для коллег семинар на тему "внутренний критик". Отношение к этому у меня двойственное. С одной стороны, мне интересно попробовать и убедиться, что я это могу. Что я могу провести интересный семинар, что я в процессе не буду умирать от тревожности, а буду уверенно его вести, отвечать на вопросы, к которым я была не готова, спокойно относиться к тому, что где-то сбиваюсь с мысли или не неточно формулирую, или почувствовала неуверенность или ещё что-то пошло не так. При этом именно желания его проводить у меня нет Желания как, например, желание прогуляться в парке или посмотреть фильм. Или как желания сделать ремонт То есть это и не работа - потому что семинары не относятся к моим обязанностям, это полностью моя инициатива, - но и не удовольствие или отдых. Челлендж. Способ убедить себя, что я достаточно устойчива. Но и способ проявиться - просто потому, что я не могу не. Считаю, что челлендж прошла достойно. В процессе я быстро вошла в хорошее состояние, в котором чувствовала себя достаточно уверенно и если уж не внимание аудитории, то своё собственное внимание точно держала. У меня был текст, но я старалась не зачитывать, а говорить. Когда зачитываешь - это слышно, и это скучно слушать. Живая речь включает. Участников было человек 15, из них несколько активных, которые отвечали в чате на вопросы и давали обратную связь. В целом, конечно, тут беда в том, этой обратной связи очень немного, и неясно, насколько моя речь была интересной\вовлекающей и т. п. И вот дальше, с одной стороны, у меня есть чёткое намерение продолжать, а с другой - нет желания как чувства. Намерение лежит вне сферы эмоций. Ну или иными словами, есть разные части личности, у которых разное отношение к семинарам.
Я уж подумала, что было бы интересно собрать фокус-группу, участники которой дали бы гарантированно обратную связь, но где бы её такую взять Кто хочет бесплатный семинар на какую-нибудь интересную тему за обратную связь?
Коллега на работе на новом проекте всё время такой деловой, обеспокоенный и серьёзный. Вообще не помню, чтобы он смеялся (а может просто не помню, надо бы последить). Рабочей коммуникации это не мешает, но ужасно интересно, отслеживает ли он эту свою позицию, находится ли в ней осознанно и почему. В теории - это прямой путь к выгоранию. Но, конечно, гарантию дать не могу, потому как нужно оценивать баланс личности целиком, а не один фактор.
Минут за 10-15 до момента наступления НГ в моём часовом поясе смотрела в окно на город - у меня тут отличный панорамный вид с 9 этажа, потому что напротив широкая железная дорога, там высотки не строят. Удивительное ощущение застывшего, замершего времени. Не потому, что нет на улице машин и людей (дорог-то мало отсюда видно), но общее ощущение такое ловила от города. Ну потом-то время снова пошло Фейерверки первые два часа очень активно запускали по всему городу, потом реже.
Читала недавно пост женщины, которая на неделю делегировала нейтросети принятие повседневных решений - какой цвет обоев выбрать, что приготовить на обед, когда работать, а когда отдыхать. Нейросеть справилась хорошо, а мне вспоминается фантастический рассказ, прочитанный очень давно (и поэтому я его помню очень смутно и не помню автора), в котором к людям приходила какая-то сущность и предлагала прожить за них самые скучные часы их жизни - например, на работе. Люди с радостью соглашались и отдавали этому "заместителю" всё больше и больше своего времени... Я не помню, чем дело кончилось, но подозреваю, что не очень хорошо.
Ходила сегодня закрывать больничный. Специально даже чуть пораньше встала, чтобы прийти до часа, так как с часу до двух у них перерыв, а во вторую смену работает врач, который не занимается больничными. Но в регистратуре мне сказали, что больничные закрывают с 8 до 10 утра И вообще я должна была записаться ко врачу ещё в день открытия больничного. Я мысленно прикинула, как в понедельник я просыпаюсь в восемь утра, пожалела о том, что вообще взяла этот больничный, мысленно произнесла много нехороших слов в адрес бесплатной медицины, но это всё произошло где-то за пару секунд, а далее я стала бороться за своё благополучие и здоровье Сотрудница регистратуры оказалась достаточно доброй и, хотя и пожаловалась, что её будут ругать, записала меня ко врачу на сегодня. Так что я сразу поднялась в кабинет, где собственно даже и очереди-то не было. Врач тоже сказала, что больничные не закрывает, но я безжалостно сослалась на регистратуру и проявила некоторую решительность (то есть не ушла при первой попытке меня завернуть), и врач всё же пригласила меня в кабинет. Мне, конечно, жаль, что сотрудница регистратуры от этого пострадает, но всё же я считаю, что мои страдания не просто тоже значимы, а имеют приоритет. Ну правда, это довольно тупо - устраивать себе личный ад из-за того, что кого-то кто-то поругает. И ещё я подумала - как хорошо, что мне не сказали о том, что приходить нужно с 8 до 10! А то бы мне не достало наглости прийти не в то время. Но сейчас, когда я уже знаю, что это работает, то возьму на заметку!
Сегодня в очередной раз наблюдала примерно такую картину: - Какие у вас чувства? - Я думаю, то... - Это не чувства. Какие чувства? - Чувствую какую-то тяжесть... - Это ощущение. А чувства какие? - Тогда не знаю... -
И это не клиент, нет. Это супервизия, на которой были только психологи Половина участников не справилась с задачей перечислить свои чувства с первого раза, супервизор терпеливо их поправляла Сложная это тема - отличать свои чувства и эмоции от всего остального. А у меня другая сложность. Я отлично научилась их различать и называть на чисто интеллектуальном уровне (ну, я гораздо более сложные штуки умею различать мозгом), а проявляю очень мало и не погружаюсь в них. По крайней мере, на супервизии.
Решила сегодня опять постоять на остановке, помёрзнуть, вспомнить былые времена В рамках сопротивления перед тем, чтобы ехать на такси. Поработала заодно онлайн-табло. Оно там сломалось, люди подходят, хотят узнать время прибытия автобуса - а нету. Ну я и спрашиваю - а вам какой автобус нужен, давайте посмотрю. Осчастливила нескольких пожилых женщин предсказаниями, приятно. Хотелось бы, чтобы вокруг было побольше таких маленьких жестов помощи друг другу. Но я и сама так делаю нечасто, нет к тому привычки.
Попался сегодня в ленте пост про движение Boy Sober ("трезвость от мужчин"). В российском источнике. Сначала шли цитаты женщин из других стран, которые рассказывали, какую реальную пользу в их жизни это принесло, а потом комментарий русского психолога, которая сказала - как вы думаете, что? - что это плохо и ведёт к деградации. И вот, с одной стороны, запрет пропаганды чайлд-фри в действии, а с другой - по факту первая часть получилась сильнее и привлекательнее. А комментарий психолога - ну это как строгая учительница сказала "курить - вредно!". Ага, и все такие срочно побежали бросать.
Читала на Т-Ж пост от человека, который сетовал на то, что не получается найти работу, просит совета. Но пост привлёк моё внимание не этим. Рассказывая о себе, автор пишет: бла-бла-бла, прочитал 43 книги, бла-бла-бла. Автору 21 год. Первый же комментатор пишет: пожалуйста, не пишите больше нигде, что вы прочитали 43 книги И хоть бы кто объяснил человеку, в чём дело.
Участвовала сегодня в отчётном концерте. Всё меньше и меньше нервничаю в процессе. Сегодня чувствовать себя спокойно мне помогала мысль о межкомнатных дверях, эпопея с выбором которых тянется уже недели две Мне после концерта нужно было съездить в магазин, и это мешало погружаться в пучину тревоги по поводу выступления. Но записи свои я пока морально не готова слушать Попозже как-нибудь послушаю. А концерт, как всегда, приятный и ламповый. Не все мы поём хорошо, зато с удовольствием
Вам не кажется, что пространство нынче сильно перегружено контентом? Когда я думаю о том, чтобы написать какой-то пост сюда или в свой тг-канал, мне кажется, что это излишне, потому что и так избыток информации ВЕЗДЕ. Хочется написать пост, который состоял бы из полотна точек. Чтобы читатель смотрел на эти точки и за неимением в них смысла себя читал, а не кого-то ещё.
Конфликтная ситуация на работе имела продолжение. Вечером пятницы, когда я уже закончила работать и погрузилась в просмотр сериала, разработчик сообщил мне, что собирается увольняться Чувствую, в понедельник будет много интересных созвонов, и я опять не успею свои основные дела
Возвращаясь к теме предыдущего поста. На торрент-трекере некоторые примитивные индивиды показательно плевались, что какой ужас, во втором сезоне целуются две женщины, мои дети не должны это смотреть и всё такое. Сейчас я добралась до четвёртого сезона и очень хочется сказать: ребята, вы четвёртого ещё не видели Давным-давно не смотрела мультсериалов про приключения, дружбу, доброту и прочие прекрасные вещи. Похоже, в них за последние годы образовался какой-то новый тренд - показывать, что однополые отношения это нормально. Как-то это было неожиданно. Я привыкла, что в сериалах для детей и подростков этого нет. Хотя если говорить о том, что мне более всего в этом сериале интересно наблюдать, это то, в какие дебри может завести желание оставаться рядом с близким человеком любой ценой.
Я, видимо, опять три дня буду догонять, почему в интернете такая паника Мне нужно почитать тех, кто описывает свои чувства и переживания в связи с терактом, чтобы понять.
На всякий случай обзавелась сегодня ещё одним впном. Теперь у меня два рабочих и два, так сказать, для души. Это не считая их зоопарка на телефоне. Любопытно то, что подробнейший мануал по способам обхода блокировок висит на хабре уже недели две, как и почти все связанные с ним более ранние статьи, и чего-то пока никто до них не добрался. Наверное, это вопрос времени. Это похоже на борьбу стремления к расколу и стремления к целостности при психологической травме. Личность стремится расщепиться, чтобы уйти от непереносимого, но одновременно с этим стремится к воссоединению.
В догонку к предыдущему посту про замену буквы С в названии эндпойнта. Чуть позже я выяснила, что это мы сами в контрактах ошиблись, а бэк просто скопировал наш текст Мораль: не всегда в косяке виновата другая команда.