Немного нытья о физиологии, или дивный новый мир последствий тренировокПохоже, я слегка потянула связку под коленом. К такому выводу я пришла, сделав 60 приседаний, после которых колену лучше не стало. Больно делать любое движение - сгибать, разгибать, поворачивать либо переносить вес на эту ногу. Связка на правом колене тоже не вполне довольна, но на фоне левого ощущения теряются. Впрочем, это только начало Теперь, если какой-нибудь из моих персонажей когда-нибудь что-нибудь потянет, я буду знать в точности, как это описать.
Угу, я понимаю, что это мелочь, но для меня это пока новые любопытные ощущения. Хотя и странно, почему пострадали именно колени, если я почти каждый день делаю приседания плюс тенсегрити, где все упражнения выполняются на полусогнутых. Помню, когда начала делать приседания, во время их выполнения месяц(!) ныли коленные чашечки, и мне было зверски интересно, что там такое. Солевые отложения или ещё какая хрень? Потом всё рассосалось.