В последнее время у меня какая-то сплошная психология. Вебинары, дополнительные вебинары, онлайн-тренинги... Потом я читаю новости, чтобы отвлечься от тех сложных чувств, которые у меня возникают в процессе. Это, должно быть, очень странно выглядит, но новости (информационные, без ужасов) меня возвращают в реальность и балансируют.
Всё думаю, куда бы мне вписаться ещё в психологическую поддержку пострадавшим, потому что я в силу некоторых особенностей формирования своей личности устойчива к текущей ситуации если не на сто процентов, то на девяносто как минимум. Мои привычные внутренние монстры пока уверенно обороняют территорию моей психики от всяких вторженцев
Но времени и ресурсов на это не так уж много, а навыка вообще ноль. Всё, что у меня есть, - это способность оставаться спокойной. Вот и думаю, хватит или этого или как бы хуже не сделать.