В очередной раз попыталась привнести в свою жизнь физическую активность, которой не хватает моему организму. Пошла на тренировку по историческому фехтованию Лёгкие пути не для нас, да.
Организму два часа активных упражнений и махания палками-железками - как раз тот объём, которого достаточно, и сознание не скучает, так как нужно учиться выполнять упражнения правильно и оценивать ситуацию в спаррингах и парных упражнениях. От дома идти минут пять, то есть никаких такси и общественного транспорта, от которых я плохо себя чувствую. Что мне больше всего нравится в зале: там неяркое освещение. Это важный фактор, потому что яркий электрический свет меня угнетает.
В общем, пока выглядит как удачная находка.
Но посмотрим на количество синяков