не отправиться ли всё же к психотерапевту

Это когда лежишь на диване пузом кверху, смотришь мечтательно в потолок и бубнишь что-то непонятное в ответ на не менее непонятные вопросы непонятного типа? Меня аж в дрожь бросает, когда представляю, что я вот так лежу и чего-то отвечаю...

Пусть будет Дэвид, нет, у вас какие-то жёстко стереотипные представления сложились о психотерапии Абсолютно ничего ужасного в ней нет. Какое-то время я довольно долго ходила к психоаналитику, мы сидели в креслах друг напротив друга и разговаривали. Непонятно было в основном психоаналитику Один раз пробовали "кушеточный" вариант в виде диванчика, но поняли, что разницы никакой, и вернулись в кресла. В целом мне нравился процесс, и от него даже была некоторая польза, но потом я осознала, что по большей части попросту "сливаю" сеансы, не вовлекаясь в них по-настоящему. Отсюда и мои нынешние сомнения, повторять попытку или нет.
Идея психоанализа и психотерапии заключается в том, чтобы человек сам работал над собою при помощи специалиста, то есть это не с вами что-то непонятное делают, а вы делаете что-то для себя понятное, а врач старается вам в этом помочь в силу своих знаний и способностей.

Viel_AsIs, значит мне просто попадались неспособные врачи...

Пусть будет Дэвид, может быть. А вы именно к психоаналитику ходили? Сколько сеансов? Просто если вы быстро сбежали, или изначально не понимали, зачем это вам (особенно если вас привёл кто-то, а вы не сами пришли), то врач мог просто не успеть объяснить вам и наладить контакт.

Viel_AsIs, после второй аварии со мной какой-то фрукт пытался говорить. Якобы в стрессовых ситуациях это необходимо делать. Но как-то не заладился у нас диалог.

Пусть будет Дэвид, да, после аварий и прочих неприятностей у людей случается пост-травматический синдром или что-то в этом роде. Вам предложили помощь специалиста, чтобы с ним справиться. Это нормальная и естественная мера в вашей ситуации. Но тут непонятно, то ли действительно человек вам попался не очень компетентный, то ли вы с самого начала встретили его враждебно из-за того, что воспринимали это как навязанную необходимость и не понимали, зачем вообще всё это надо.

Ох уж эта психика! У меня так раньше за пару дней до сеанса начинался легкий насморк. Со временем научилась не реагировать на такого рода сопротивление организма.

А вы какой вид лечения проходили? Тоже психотерапию или какое-то другое направление?

Психотерапия, монодрама.

Про психодраму я слышала, а монодрама - это что?

То же самое, только в индивидуальном порядке. Клиент и подающий ему реплики терапевт. Интересная штука.

Любопытно. Психодраму мне тоже рекомендовали, но я решила начать с более комфортного для меня варианта, а там посмотрим

А более комфортный вариант - это психоанализ? Или что конкретно Вы имеете в виду?

Magnolia2104, более комфортный - это психотерапия. Психодрама, насколько я помню, это обычно групповые сеансы, а мне удобнее работать один на один.

Понимаю Вас. Сама такая же.

Viel_AsIs, то ли действительно человек вам попался не очень компетентный, то ли вы с самого начала встретили его враждебно из-за того, что воспринимали это как навязанную необходимость и не понимали, зачем вообще всё это надо

Или и то, и то вместе.
Но я реально не понимаю до сих пор, нафига козе баян мне эти разговоры.