Моё равновесие неустойчиво, как карточный домик.
читать дальшеПри минимальном воздействии внешнего мира его ещё удаётся как-то выстроить, но воздействия извне его легко рушат. Ну и любой выход во внешний мир проблематичен: приходится предпринимать тонну превентивных мер, и много вариантов закрываются просто потому, что дискомфорт в них будет слишком велик. Это бывает не так заметно со стороны, потому что моя жизнь так сконфигурирована, чтобы свести воздействие внешнего мира к минимуму.
Приведу пример предусмотрительности. У меня есть удобные беспроводные наушники, которые не нужно по пять минут распутывать каждый раз. Они мне нужны, чтобы отсекать в транспорте информационные помехи в виде шансона и болтовни окружающих людей. Но иногда наушники нужно заряжать, и тогда есть риск оставить их дома воткнутыми в usb порт. Конечно, я слежу за тем, чтобы не оставить их дома. Но если всё-таки вдруг не услежу - то у меня есть ещё обычные проводные, которые всегда в рюкзаке. И так со всеми мелочами.
И к чему я это всё. Может показаться, что я со многими своими психологическими проблемами разобралась, но это не так. Частью разобралась, а частью научилась ещё лучше маскировать свои слабые места. И они по-прежнему есть, и я время от времени на них натыкаюсь, и просто вообще ничего не могу сделать в этих ситуациях.
@темы:
заметки внутреннего наблюдателя,
пространство личности
-
-
23.10.2017 в 09:33Ну я понимаю что звуки могут быть "не резонирующей" и неприятной, но это ж просто мелкий дискомфорт, потерпишь и он пройдет, а ты останешься, нет?
Я тоже люблю иметь план Б. Вот после того как я забыл выключить огонь под новой сковородкой я решил развить привычку вместе с выключением огня переставлять посуду на другую комфорку. Т.е. я даже могу проверить что огонь не горит, но всеравно на всякий случай переставить. Так спокойнее.
А еще брал с собой на море две резинки для волос - вдруг одна потеряется. С волосами не собранными в хвост я никак ходить не хочу. Надо сказать, что когда я этого не делаю я чувствую себя намного лучше, а если еще и умудряюсь "выжить" , то вообще могу гордиться с собой. Вот так один раз взял только одну резинку и ее смыло водой, так я отрезал кусок ленты, которую использовал в качестве брелка для ключей и повязал ей волосы.
Вот мне выходит тоже хочется "разобраться" с такими тревогами-желаниями всегда иметь план Б. Со всеми-всеми. А пока этого не сделал я "не готов". На что мой психотерапевт говорит, что это не возможно и наоборот, нужно искать способы скомпенсировать свои слабости чтобы продвинуться куда-то дальше/быть готовым пробовать новое.
-
-
23.10.2017 в 12:10Ну я понимаю что звуки могут быть "не резонирующей" и неприятной, но это ж просто мелкий дискомфорт, потерпишь и он пройдет, а ты останешься, нет?
Я это ощущаю как мусор, который забивает моё сознание. Ну вот как если проходить мимо помойки и ощущать запах. Полчаса в транспорте нюхать помойку - это не мелкий дискомфорт. К тому же, зачем его терпеть, если можно не терпеть?
А еще брал с собой на море две резинки для волос - вдруг одна потеряется.
У меня тоже запасная есть в рюкзаке
Почему не стрижёшься? Нравится носить длинные волосы или лень стричься?
-
-
23.10.2017 в 17:21Ого. Понятно.
Почему не стрижёшься? Нравится носить длинные волосы или лень стричься?
Потому что лень часто стричься, а если не стричься часто то волосы не укладываются. И еще мне не нравится как я выгляжу с короткими волосами.