По результатам наблюдений за неделю замечу, что со сном не так всё радужно, как казалось изначально. По-прежнему по утрам просыпаюсь пораньше и долго не могу уснуть, чтобы "добрать" норму. Иногда получается, иногда нет. Впрочем, это связано не только с нервами, в последние несколько дней я опять начала задыхаться по утрам, так что провожу очередной мини-курс Авамиса (спрэй для носа). Тем не менее, по остальным параметрам положительные тенденции сохраняются. Даже снов меньше стала помнить, что говорит о более глубоком сне. Испытываю мстительное удовлетворение, ставя в приложении MiFit отметку о состоянии после сна "good", вопреки прописанной там рекомендации ложиться спать не позже десяти. Убить хочется авторов этого мнения.