Сегодня на тай-цзи продолжали разбирать форму подробно. Где поясницу скруглить, где рука над коленом, где ладони разворачиваются одновременно (но в разных направлениях), где открывается точка лао-гун (центр ладони), где прикрывается, где воображаемое продолжение рук уходит под землю и прочие такие тонкости. Тренер всё пытается окольными путями объяснить мне про эфирное тело - представлять, как будто движешься в чём-то вязком, как будто размазываешь что-то руками, как будто в некоторых элементах формы пальцы удлиняются. Ну я молчу, потому что эфирное тело я ощущаю так себе, похвастаться нечем Ладони-то активируются, особенно если на них внимание держать, а вот всё остальное нифига не ощущается. К тому же не уверена, что в китайской ци тот же диапазон частот, что и в той эфирке, на которой я когда-то тренировалась, а разные модели лучше не смешивать. Когда посреди формы забываешь, что дальше, вообще теряешь все ощущения Бывает такое. Вообще когда форму делаешь не в привычном месте (а дома-то я её делаю чаще), то легко запутаться там, где вроде бы уже хорошо ориентируешься. Да даже и дома, стоит только развернуться на сто восемьдесят градусов, и уже можно что-нибудь забыть. Память привязывается к пространству.