Когда читаешь умную книжку, в голову начинают приходить мысли! Умные или нет - как получится.
Так вот, о книжке про эмоциональный интеллект.
1. Вообще название, как мне кажется, введено очень неудачное. Ну, сейчас уже поздно что-либо менять, потому что термин прижился, но всякого новичка он сбивает с толку хотя бы уже потому, что интеллект тут вообще ни при чём. Эмоциональный интеллект - это умение управлять своими эмоциями. И, если бы его так и назвали, то, возможно, он вызывал бы у людей куда меньше неприятия.
ещё две мысли2. Мне не нравится утверждение "эмоции живут в теле" - об этом психологи часто говорят. Эмоции отражаются на физическом уровне, это верно, и также существует обратное влияние - поза и мимика могут спровоцировать возниковение определённой эмоции. Но причислять эмоциональный уровень к физическому, имхо, неверно. Эмоции живут на своём уровне.
По крайней мере, лично мне удобнее такая модель . Эмоции я воспринимаю как определённый вид энергии, а через физику я их воспринимаю примерно никак. Нет, конечно, я могу отследить связь между, допустим, мимикой и эмоциями, если поставить такую задачу, но если задача в том, чтобы ответить на вопрос "а что я чувствую?", мне проще обратиться к эмоциональному слою напрямую и считать параметры эмоциональных потоков.
3. Ещё одна вещь, с которой я не согласна - что для распознавания и управления эмоциями обязательно нужно их называть. Мне удобнее обходиться без них, более того, как только я называю эмоцию словом, так я тут же отвлекаюсь на семантическое поле этого слова и теряю ощущение, собственно, эмоции. Поэтому мне эффективнее оперировать непосредственно ощущением, нежели его описанием.