На дыбре, где я дублирую записи, меня спросили, каким образом я диагностировала у себя тревожно-депрессивное расстройство. Этот важный момент я не упомянула в той записи, где о нём рассказывала, поэтому напишу сейчас.
Какое-то время я занималась с гештальт-терапевтом, которые особо не заморачиваются диагнозами, да и медицинского образования, а значит и права ставить медицинские диагнозы, у неё не было. Хотя по всем признакам тревожно-депрессивное расстройство у меня было (и нет, я не находила у себя по книгам ВСЕ диагнозы, только половину ), я всё же заморочилась на поход к психиатру. Побеседовала с ним, прошла опрос у клинического психолога, потом снова пришла к психиатру, который по результатам беседы и опроса диагностировал тревожно-депрессивное расстройство.
Цель была не в том, чтобы повесить на себя ярлычок, а в корректном обмене информацией в социальном пространстве. Так как нередко возникают сомнения - было ли оно, это расстройство, или приписано самой себе после прочтения какой-то статьи или книги.