Вчера слушала Шульман, очень понравилось её выступление "Тюрьма травмы: когнитивные искажения в чрезвычайной ситуации.":
www.youtube.com/watch?v=WOUcSv7A8_0
Глас разума, который приятно послушать. Хоть она не психолог, а политолог, но про травму говорит очень дельные вещи. Я бы так сказала: если вам в текущей ситуации как-то неустойчиво и непонятно, то об это выступление можно отлично нормализоваться и использовать высказанные идеи как точку отсчёта, чтобы понять, где находитесь вы в своём внутреннем мире и куда вам двигаться, чтобы выбраться в какое-то более приятное место.